.jpg)
Dalam monolog inspiratif “Sugar and Happy Health”, Mikayla, nutrisionist yang dikenal dengan gaya komunikasinya yang fun dan edukatif, membagikan rahasia sehat bagi para pecinta makanan manis. Ia menegaskan bahwa menikmati rasa manis tidak harus berujung rasa bersalah, asalkan tahu triknya.
Salah satu tips andalannya adalah mengganti gula pasir biasa dengan gula lontar. Menurut Mikayla, gula lontar memiliki indeks glikemik yang lebih rendah, sehingga membantu menjaga kestabilan kadar gula darah. Dengan begitu, kamu bisa tetap menikmati rasa manis tanpa efek negatif yang berlebihan.
Selain itu, ia menyarankan agar setiap makanan manis dikombinasikan dengan serat dan protein, misalnya melalui granola berbahan oat dan kacang-kacangan. Kombinasi ini memperlambat penyerapan glukosa ke dalam darah dan menjaga tubuh tetap bertenaga lebih lama.
Monolog ini juga mengajak penonton untuk lebih sadar dalam membaca label kemasan dan memilih bahan yang alami. Dengan langkah kecil ini, kamu bisa membuat perubahan besar dalam gaya hidup sehat.
👉 Tonton video lengkap “Sugar and Happy Health bersama Mikayla” di YouTube, dan jangan lupa klik tombol Subscribe biar kamu gak ketinggalan tips sehat berikutnya!
---
PT Suara Mas Abadi (SMA) dengan label Hits Records adalah perusahaan bergerak dalam bidang industri rekaman di bawah PT Star Media Nusantara (SMN) yang merupakan bagian dari PT MNC Studios International Tbk.
Hits Records memantapkan fokusnya kepada karya musik bergenre Pop, Folks, RnB, dll. Kesuksesan Hits Records dapat dilihat dari talenta-talenta yang dimiliki, seperti Andmesh Kamaleng, Mahalini Raharja, Nuca, Novia Bachmid, dll.
PT Suara Mas Abadi mengembangkan diri dengan membentuk divisi digital yang diberi nama StarHits dengan fokus untuk monetisasi aset digital MNC group, bekerjasama dengan banyak konten kreator untuk memproduksi konten yang bermutu.
StarHits juga ditunjuk oleh YouTube sebagai MCN (Multi Channel Network). Selain menyediakan layanan dalam pengelolaan konten, StarHits memiliki tujuan untuk mendistribusikan konten secara efektif ke seluruh platform media untuk meningkatkan jangkauan audiens, perlindungan konten atau hak cipta, & monetisasi konten.
Temukan kami di:
Website: https://www.starhits.id/
Facebook: https://www.facebook.com/starhitsidn
Twitter: https://twitter.com/Starhitsid
Instagram: https://www.instagram.com/starhitsid/
#YavaBali
#smn
#starhits
#hitsrecords
#msin
#mncstudiosinternational
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
