JRyan Karsten Bahas Fungsi Legging / Compression Ketika Olahraga!

01 November 2021

Creator: Jryan Karsten

JRyan Karsten merupakan model yang dikenal dengan style berpakaian yang keren dan kerap mencuri perhatian. JRyan kini aktif membuat berbagai konten seru di media sosial, di antaranya melalui YouTube. Pria tersebut seringkali membagikan tips bermanfaat seperti cara percaya diri, tips gaya pakaian, dan lainnya.

Kali ini JRyan membuat video khusus untuk membahas fungsi legging atau compression untuk para atlet atau olahragawan. Compression adalah pakaian yang dapat berbentuk kaos kaki, celana pendek, celana panjang, bodysuit, dan lain sebagainya.  

JRyan menyebutkan bahwa setiap jenis compression memiliki fungsi yang berbeda-beda. Pria tersebut mengaku sering menggunakan compression ketika latihan di gym, bermain badminton, dan juga sepak bola. JRyan kemudian menjelaskan bahwa compression dapat meningkatkan performa otot. 

“Ketika kita menggunakan compression dengan ukuran yang tepat ya, itu akan memberikan tekanan pada peredaran darah. Dan ketika peredaran darah itu lebih lancar, so, itu juga akan membawa banyak oksigen dari darah ke muscle kita” ujar JRyan. 

Selain dapat menyerap keringat lebih cepat, compression juga dapat membuat penampilan makin keren. Ditambah lagi, compression dapat mengurangi resiko goresan atau luka yang terjadi ketika olahraga. Bagi yang sudah penasaran, yuk intip penjelasan lengkapnya hanya di YouTube channel JRyan Karsten!

share on:

NEXT EPISODE

Olahraga Simple Agar Tetap Fit Selama Puasa ala JRyan Karsten
5 Variasi Pull Up untuk Bentuk Otot Tubuh ala JRyan Karsten
Tips Workout Efektif ala JRyan Karsten!
Ikuti 10 Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga ala JRyan Karsten
Intip Mukbang Mie Pedas JRyan Karsten & Park Nam!
Diet Sehat dengan Cek Kebutuhan Kalori ala JRyan Karsten!
Tips Pilih Produk Rambut Bagi Para Cowok ala JRyan Karsten
JRyan Karsten Bagikan Tips Supaya Dilirik Gebetan!